7 DÍAS SIN QUEJARME. #EXPERIMENTOLIFESTYLE1

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A partir de hoy voy a empezar a realizar una serie de experimentos sobre estilo de vida, alimentación, ejercicio, mindfulness, etc. a los que voy a denominar “EXPERIMENTOS LIFESTYLE”.

¿POR QUÉ?

Para proporcionarme conocimiento, habilidad o capacidad específica sobre algo que de otra manera no podría desarrollar.

Soy consciente de que el experimento podrá ser más o menos enriquecedor, podrá fallar o no salir como esperaba. No me importará, pienso que independientemente del resultado del mismo seguiré llevándome experiencias y aprendizajes distintos y por lo tanto un crecimiento personal y profesional.

Mi intención es conocerme más, saber que situaciones diversas pueden superarme y trabajar en ello.

En este caso preguntarme ¿Como sería mi vida sin quejas, culpas o victimismo?. Creo que es un hábito que en este momento debo perseguir sin descanso, analizarlo y sacar conclusiones.

Pienso que cualquier cosa que quieras alcanzar se puede lograr “entrenando”, sea lo que sea, esa es la clave, entrenarlo cada día. Para ello voy a incluir un cuadro de mando en el que iré anotando el cuanto, por que, cuando y como me quejo y las soluciones para cada una de las ocasiones en las que esto ocurra.

La finalidad es trabajar en como recibo el impacto del experimento sobre mi vida personal, trabajo, familia, amistades, deporte y como puedo adaptarlo para mejorar en la manera que sea posible, es decir, crear un ESTILO DE VIDA QUE ME PERMITA LLEGAR A TODO LO QUE ME PROPONGA.

¡Empezamos! ¡Déjame algún comentario y dime que te parece la idea!

 

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1 comentario en “7 DÍAS SIN QUEJARME. #EXPERIMENTOLIFESTYLE1

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